Costruisci una mentalità vincente con il Karate in 15 mosse
Tempo di lettura: 7 minutiNell’articolo vedremo 15 consigli pratici per costruire una mentalità vincente con il Karate, o in più in generale con un’arte marziale.
Tecniche di Karate: elenco completo attacchi con mano (parte 1)
Tempo di lettura: 12 minutiElenco completo delle tecniche di Karate di attacco con mano. Ogni tecnica è corredata di spiegazione, con indice di pericolosità e di difficoltà di esecuzione.
Pratiche di allenamento nel Karate: Kihon, Kata, e Kumite
Tempo di lettura: 4 minutiL’allenamento nel Karate si divide in 3 parti, definite anche le “3 K”: kihon, kata, e kumite. Queste rappresentano insieme la vera essenza del Karate.
Come raggiungere gli obiettivi con le arti marziali
Tempo di lettura: 8 minutiLe arti marziali insegnano la tenacia, che è fondamentale per poter raggiungere gli obiettivi.
Vediamo in 5 punti come possiamo migliorarla.
Arti marziali e sport da combattimento: guida alla scelta
Tempo di lettura: 7 minutiArti marziali e sport da combattimento: vediamo in questa guida quali sono le differenze tra loro e come scegliere il percorso più adatto.
