Karate: Difenditi con l’Age Uke con 5 Trucchi
Tempo di lettura: 5 minutiIn questo articolo vedremo come eseguire l’Age Uke correttamente, e mostrerò alcune combinazioni per renderla efficace in un contesto di combattimento.
Tecniche di Karate: elenco completo (parte 2)
Tempo di lettura: 8 minutiElenco completo di tecniche di Karate per la difesa (parate e blocchi), corredate di spiegazione, livello di difficoltà di esecuzione, e curiosità.
Karate e respirazione: un legame fondamentale
Tempo di lettura: 7 minutiKarate e respirazione sono due elementi indissolubili, che permettono di raggiungere l’efficacia nelle tecniche con uno stato mentale di calma e concentrazione.
Karate: mae geri perfetto con 6 trucchi
Tempo di lettura: 4 minutiTi mostrerò 6 errori che nel karate spesso vengono fatti con il calcio Mae Geri (calcio frontale) e come correggerli.
Tecniche di Karate: elenco completo (parte 1)
Tempo di lettura: 12 minutiElenco completo delle tecniche di Karate di attacco con mano. Ogni tecnica è corredata di spiegazione, con indice di pericolosità e di difficoltà di esecuzione.
