Tempo di lettura: 8 minuti In questo secondo articolo vediamo l’elenco completo delle tecniche di Karate di difesa, ognuna corredata con spiegazione. Se vi siete persi il primo articolo, potete leggerlo a questo link Tecniche di Karate: elenco completo (parte 1). Nel Karate il repertorio delle tecniche è molto vasto, e questo si traduce in un’ampia versatilità di questa arte
Tempo di lettura: 8 minuti Guida alla crescita personale attraverso il racconto Zen dei 4 cavalli, e tramite analogie con il Karate e con la quotidianità.
Tempo di lettura: 5 minuti L’allenamento a piedi nudi nel Karate risale alle sue origini. Vediamo pro e contro di questa pratica al giorno d’oggi.
Tempo di lettura: 4 minuti L’allenamento nel Karate si divide in 3 parti, definite anche le “3 K”: kihon, kata, e kumite. Queste rappresentano insieme la vera essenza del Karate.
Tempo di lettura: 7 minuti Arti marziali e sport da combattimento: vediamo in questa guida quali sono le differenze tra loro e come scegliere il percorso più adatto.
