Karate e Zen, 3 punti in comune per la crescita personale
Tempo di lettura: 7 minutiKarate e zen sono due discipline che hanno molto in comune. Entrambe enfatizzano la concentrazione, la disciplina, la meditazione e la ricerca della perfezione.
Costruisci una mentalità vincente con il Karate in 15 mosse
Tempo di lettura: 7 minutiNell’articolo vedremo 15 consigli pratici per costruire una mentalità vincente con il Karate, o in più in generale con un’arte marziale.
Tecniche di Karate: elenco completo (parte 1)
Tempo di lettura: 12 minutiElenco completo delle tecniche di Karate di attacco con mano. Ogni tecnica è corredata di spiegazione, con indice di pericolosità e di difficoltà di esecuzione.
Come raggiungere gli obiettivi con le arti marziali
Tempo di lettura: 8 minutiLe arti marziali insegnano la tenacia, che è fondamentale per poter raggiungere gli obiettivi.
Vediamo in 5 punti come possiamo migliorarla.
Iniziare un’arte marziale da adulti, è possibile?
Tempo di lettura: 4 minutiIniziare un’arte marziale da adulti, è possibile?
Nell’articolo vedremo se ci sono dei limiti di età per iniziare la pratica del karate.
