Karate Fuori dal Dojo: Come L’Airone Sconfigge la Tigre
Tempo di lettura: 8 minutiVediamo come il concetto di “budō no bugei”, e la storia dell’airone e della tigre, possono essere applicati nella vita quotidiana.
Tecniche di Karate: elenco completo difesa con mano (parte 2)
Tempo di lettura: 8 minutiElenco completo di tecniche di Karate per la difesa (parate e blocchi), corredate di spiegazione, livello di difficoltà di esecuzione, e curiosità.
Guida alla Crescita Personale: i 4 Cavalli Zen e il Karate
Tempo di lettura: 8 minutiGuida alla crescita personale attraverso il racconto Zen dei 4 cavalli, e tramite analogie con il Karate e con la quotidianità.
Karate e respirazione: un legame fondamentale
Tempo di lettura: 7 minutiKarate e respirazione sono due elementi indissolubili, che permettono di raggiungere l’efficacia nelle tecniche con uno stato mentale di calma e concentrazione.
Karate: mae geri perfetto con 6 trucchi
Tempo di lettura: 4 minutiTi mostrerò 6 errori che nel karate spesso vengono fatti con il calcio Mae Geri (calcio frontale) e come correggerli.
