Perché a piedi nudi nel Karate? PRO e CONTRO
Tempo di lettura: 5 minutiL’allenamento a piedi nudi nel Karate risale alle sue origini. Vediamo pro e contro di questa pratica al giorno d’oggi.
Pratiche di allenamento nel Karate: Kihon, Kata, e Kumite
Tempo di lettura: 4 minutiL’allenamento nel Karate si divide in 3 parti, definite anche le “3 K”: kihon, kata, e kumite. Queste rappresentano insieme la vera essenza del Karate.
