Tecniche di Karate: elenco completo difesa con mano (parte 2)
Tempo di lettura: 8 minutiElenco completo di tecniche di Karate per la difesa (parate e blocchi), corredate di spiegazione, livello di difficoltร di esecuzione, e curiositร .
Perchรฉ a piedi nudi nel Karate? PRO e CONTRO
Tempo di lettura: 5 minutiL’allenamento a piedi nudi nel Karate risale alle sue origini. Vediamo pro e contro di questa pratica al giorno d’oggi.
Pratiche di allenamento nel Karate: Kihon, Kata, e Kumite
Tempo di lettura: 4 minutiLโallenamento nel Karate si divide in 3 parti, definite anche le “3 K”:ย kihon,ย kata,ย e kumite. Queste rappresentano insieme la vera essenza del Karate.
